Oikea herätysvalo voi olla todellinen pelinvaihtaja, saada aamusi paremmin alkuun ja parantaa mielialaasi koko päivän. Olemme testanneet ja luokitelleet viisi parasta, jotka auttavat sinua saamaan jokaisen päivän parhaimmalle mahdolliselle alulle.
Perinteiset herätyskellot herättävät sinut alkuun; hämmentävä kokemus, joka voi laittaa sinut huonoon tuuleen, joka kestää koko päivän. Mutta herätysvalot tekevät niin paljon miellyttävämpää; lisäämällä hitaasti huoneesi valotasoa jäljittelemällä siten auringon nousua. Hidas valon kertyminen käskee kehoa vähentämään unihormonien, kuten melatoniinin, tuotantoa ja lisäämään herättäviä hormoneja, kuten kortisolia.
Olemme tuoneet yhteen parhaimmat saatavilla olevat mallit tänään. Kaikki tarjoavat auringonnoususimulaation, joka herättää sinut aamulla täyttämällä huoneesi vähitellen valolla. Ne tarjoavat myös käänteisen auringonlaskusimulaation muodossa: vähennetään valotasoa hitaasti 100 prosentista nollaan, jotta voit nukahtaa rauhoittavalla ja rauhallisella tavalla. Ja lopuksi löytyy myös äänielementti: voit valita, herätetäänkö radio tai luonnon äänet.
Saadaksesi lisää tietoa unesta, tutustu oppaasemme parhaisiin unen seurantalaitteisiin.
1. Lumie Bodyclock Luxe 750DAB
Paras herätysvalo kokonaisuudessaan
Syitä ostaa
+ Erittäin muokattavissa + kaksinkertaistuu SAD-valona + Erinomainen äänenlaatuSyitä välttää
-KallisJos rahalla ei ole esinettä ja etsit herätysvaloa, jossa on kaikki, niin Lumie Bodyclock Luxe 750DAB tulee melko suljetuksi.
Aluksi sillä ei ole vain radiota, vaan DAB-radio, joten sinulla on valtava valikoima asemia, joihin voit herätä. Vaihtoehtoisesti voit valita jonkin monista 20 etukäteen nauhoitetusta herätysäänestä, mukaan lukien laululinnut, kahvilan tunnelma, huvipuiston äänet, pennut, jotka purskaavat, elokuvaprojektori, sateet, puusammakot, valkoinen melu ja vesiäänet. Voit jopa toistaa omaa musiikkiasi Bluetoothin tai USB: n kautta. Kaikki tämä kuulostaa hyvältä korkealaatuisissa kaiuttimissa.
Jos haluat herätä tärinällä, on jopa sotilasharjoitusvaihtoehto, joka ei ole mielestämme hauskaa, mutta saattaa olla sinun. Tai voit vain poistaa äänen kokonaan ja antaa valon vain herättää sinut.
Tämä herätysvalo on muuten sekä hienosti asteittainen että erittäin muokattavissa. Vaikka muut tämän luettelon laitteet viettävät asetetun 30 minuutin herätyksen, tässä voit asettaa keston 15-90 minuutiksi sekä määrittää lopullisen valovoiman. Siellä on myös seitsemän päivän hälytysvaihtoehto.
On syytä huomata, että auringonlaskun simulaatiossa nukkumaan mennessä tämä laite ei muuta vain aamulla tehtävää toimintaa; se tarjoaa matalan sinisen valon, joka vähitellen himmenee ja auttaa sinua pudottamaan luonnollisemmin. Jälleen voit asettaa äänet tai radion nukahtamaan, ja jos sinulla on vaikeuksia nukkua ympäristössä satunnaisten äänien takia, saatat löytää valkoisen kohinan vaihtoehdon erityisen hyödyllisenä täällä. (Katso myös oppaamme parhaista valkoisen kohinan koneista).
Viimeinen bonus on, että Lumie Bodyclock Luxe 750DAB on lääketieteellisesti sertifioitu SAD-laitteeksi. Joten jos sinulla on kausiluonteinen mielialahäiriö, voit käyttää tätä valoa koko päivän ajan mielentilan kohottamiseen, ei vain sängyssä. Yhteenvetona voidaan todeta, että vaikka tämä on kallein herätysvalo tässä luettelossa, se on myös selvästi paras.
2. Philips Herätysvalo herätyskello HF3520
Paras keskialueen herätysvalo
Syitä ostaa
+ Intuitiivinen himmennys +20 kirkkaustasoaSyitä välttää
- Puuttuu DAB-radio - Vain 5 ääntäJos et halua käyttää valtavaa summaa herätysvaloon, tämä laite kattaa kaikki perusasiat ihailtavasti erittäin kohtuulliseen hintaan.
Se herättää sinut aamulla tehokkaan värinvaihdon avulla, joka muuttuu punaisesta keltaiseksi kuten aurinko tekee auttaakseen sinua aloittamaan päiväsi luonnollisesti ja rennossa mielentilassa. Siellä on myös auringonlaskusimulaatio, joka tekee päinvastoin päivän lopussa.
Valittavissa on 20 intensiteettiä, jopa 300 luxia, joten voit mukauttaa sen toiminnan valoherkkyyden mukaan. Voit myös valita viisi herätysääntä tai FM-radion.
Philips on nimi, johon voi luottaa valotekniikan suhteen, ja sen herätyskello on luotettava, laadukas tuote. Mutta sen lisäksi tärkein myyntivaltti on ”Intuitiivinen himmennysnäyttö”, mikä tarkoittaa, että valon kirkkaus säätyy itse huoneen kirkkauden mukaan. Joten jos heräät erityisen aurinkoisena aamuna, kirkkaus kasvaa vastaavasti; jos on pimeä ja pilvinen päivä, se himmenee suhteessa.
Kaiken kaikkiaan tällä laitteella ei ole joitain Lumie Bodyclock Luxe 750DAB: n tarjoamia hienoja ohjauksia ja lisäominaisuuksia. Mutta koska se on noin puolet hinnasta, saatat nähdä ne kompromisseina, jotka kannattaa tehdä.
3. Fitfort-herätyskellon herätysvalo
Paras halpa herätysvalo, jos olet budjetissa
Syitä ostaa
+ Alhainen hinta + Hyvä arvo kokonaisuudessaanSyitä välttää
-Äänenlaatu ei ole hyvä -Napit hieman hermostuneestiPuuttuu varoista? Älä huoli, on mahdollista ostaa erittäin kunnollinen herätysvalo hyvin pienellä summalla; ja tässä on paras valinta.
Huolimatta siitä, että Fitfort-herätyskellon herätysvalo on niin halpa, se tarjoaa laadukkaita auringonnousun ja -laskun simulaatioita, joiden avulla voit herätä ja nukahtaa rauhallisemmin ja luonnollisemmin. Äänen osalta voit valita kuuden eri hälytysäänen tai FM-radion välillä. Voit sammuttaa herätyksen koskettamalla kelloa missä tahansa kellossa pitäen samalla valoa päällä.
Ajanäyttö tarjoaa kolme erilaista asetusta: vaalea, himmeä ja pois päältä, mikä on kätevää, jos haluat nukkua korkkimusta huoneessa. Ja herätysvalon lisäksi voit käyttää tätä laitetta päivällä myös mielialalampuna, jossa on kuusi erilaista väriä ja 11 kirkkaustasoa.
Sen lisäksi ei ole paljon ominaisuuksia, äänenlaatu ei ole hyvä, ja painikkeet ovat hieman pieniä ja viileitä. Mutta yleensä Fitfort-herätyskellon herätysvalo tekee hyvää työtä vetämällä perusasiat vain murto-osalla monien muiden hinnasta.
4. Philips Somneon lepo- ja herätysvalo
Paras herätysvalo köyhille nukkujille
Syitä ostaa
+ 'Rentoudu hengitys' -ominaisuus +25 kirkkaustasoaSyitä välttää
-Kallis -Puuttuu DABJos kärsit unettomuudesta, haluat herätysvalon, joka tekee myös hyvää työtä nukkumaan ensinnäkin. Näihin tarkoituksiin suosittelemme Philips Somneo Sleep and Wake-up Light -valoa.
Tärkein piirre tässä on jotain, jota Philips kutsuu "Rentoudu hengitykseksi". Tavallisten hengitys- ja rentoutusharjoitusten innoittamana tämä valo-ohjattu toiminto on suunniteltu auttamaan sinua purkamaan päivän aktiviteetit ja rentoutumaan. Yksinkertaisesti sanottuna noudatat yhtä seitsemästä hengitysmallista, jotka ilmaistaan joko laitteen valon voimakkuudella tai äänellä. Tee tämä pitäen silmäsi kiinni, ja tämän pitäisi kannustaa sinua lähtemään luonnollisemmin ja tehokkaammin.
Tämän mielenkiintoisen pienen temppun lisäksi tämä laite tarjoaa melkein kaiken, mitä voit odottaa herätysvalolta; kuten voit odottaa suhteellisen korkean hinnan vuoksi. Joten saat hyvät auringonnousun ja auringonlaskun simulaatiot; 25 erilaista itsesäätyvää kirkkausasetusta; ja vaaleat värit vaihtelevat valkoisesta, oranssista, keltaisesta ja keltaisesta. Äänen kannalta on valittavissa kahdeksan äänitilaa tai FM-radio. Laitteessasi on myös puhelimesi USB-laturi, ja voit asettaa kaksi erilaista herätysaikaa, esimerkiksi arkisin ja viikonloppuisin.
Kaiken kaikkiaan tämä on erittäin kunnollinen, huippuluokan herätysvalo. Sillä ei ole ykkösvalintamme, Lumie Bodyclock Luxen, mukauttamista korkealla tasolla; eikä DAB: ta tai Bluetoothia, mutta kaikki tämä näkyy melko halvemmalla hinnalla.
5. YOUXIU-herätyskello
Paras aromaterapian herätysvalo
Syitä ostaa
+ Sisältää ilmankostuttimen + alhainen hintaSyitä välttää
-Audion laatu -Jack kaikista kaupoistaUseimmilla herätysvaloilla saat mahdollisuuden kytkeä kaksi aistia: näkö ja kuulo. Tämä tuo kuvaan kolmannen: haju. Lisää vain muutama tippa eteeristä öljyä mukana olevaan diffuusoriin stressin vähentämiseksi ja luo lämmin ja mukava ympäristö huoneeseesi.
Tehdään selväksi: mainittu hajotin ei itse asiassa tule itse hälytyksen kanssa: sinun on painettava painiketta manuaalisesti käynnistääksesi sen. Sen pelkkä sisällyttäminen tällaiseen edulliseen malliin on kuitenkin mukava kosketus, varsinkin kun otetaan huomioon, että tämä laite toimii hyvänä herätysvalona kokonaisuutena. Auringonnousun ja auringonlaskun simulaatiot ovat kunnollisia, ja niissä on kuusi valinnaista ääntä: piano, viserrys, aallot, viulu, krooksu ja äänimerkki sekä FM-radio. (Äänenlaatu ei ole hämmästyttävää, oikeudenmukaista, mutta se ei ole huono hintaa ajatellen.)
Herätysvalon lisäksi YOUXIU-herätyskello voi toimia lukulamppuna, mielialalampuna tai yleisenä pöytävalaisimena, ja valittavanasi on vaikuttava kahdeksan väriä ja 10 kirkkaustasoa. Kaiken kaikkiaan tämä monikäyttöinen laite voi edustaa jotain edullista tarpeidesi mukaan.
- Tutustu oppaasemme parhaisiin kuntoilureihin