Kahden minuutin tarkistus
Garmin Index S2 on Wi-Fi- ja Bluetooth-yhteensopiva älykäs vaaka, jonka avulla on helppo seurata painon ja kehon koostumuksen muutoksia ajan myötä. Se on tyylikäs, hyvin suunniteltu laite ja antaa luotettavia ja tasaisia tuloksia, joten se on loistava työkalu, jos haluat saavuttaa tai ylläpitää tiettyä painoa.
Se on erityisen hyvä valinta, jos omistat jo Garmin-kellon tai muun laitteen, koska se linkittää Garmin Connect -sovellukseen ja antaa sinun nähdä kaikki terveys-, uni- ja aktiivisuustilastot yhdessä paikassa. Garmin Connectilla on myös sosiaalinen elementti, jonka avulla voit verkostoitua ystävien ja perheen kanssa jakamaan tilastoja ja rohkaisuja.
Vaikka on mahdollista kertoa lisätietoja jokaisesta mittarista, on sääli, että Garmin Connect -sovellus ei anna sinulle tietoa siitä, ovatko kehon rasva-, lihas- ja muut koostumuspisteet ikäsi, sukupuolesi ja korkeus ja kuinka lähellä olet rajoja.
Garmin Index S2 on myös kallis, joten jos et ole vielä investoinut Garminin ekosysteemiin, kannattaa tarkistaa halvemmat vaihtoehdot, kuten Eufy Smart Scale C1 ja FitTrack Dara, ennen kuin teet investoinnin.
On kuitenkin syytä muistaa, että Garmin Connect tarjoaa sinulle laajan valikoiman ylimääräisiä työkaluja ja resursseja, joista joudut maksamaan monissa kuntosovelluksissa. Näitä ovat harjoittelusuunnitelmat, kuukautiskierron seuranta, turvallisuustyökalut, joiden avulla perheenjäsenet voivat seurata sijaintiasi, ja jopa mahdollisuus seurata laitteiden, kuten juoksukenkien ja polkupyörien, elinikää, jotta tiedät, milloin on aika huoltaa tai vaihtaa ne. Tämä kaikki lisää paljon asteikon arvoon ja auttaa paljon perustelemaan sen hintalappua.
Garmin Index S2 hinta ja saatavuus
Garmin Index S2 julkaistiin lokakuussa 2022-2023, ja se maksaa 149,99 dollaria / 129,99 puntaa / 249 dollaria suoraan Garminilta. Se on melko korkea hinta älykäs vaaka, ja se on suunnilleen sama kuin Withings Body Cardio.
Vaaka osoittautui erittäin suosituksi julkaisun yhteydessä, ja kirjoitushetkellä (huhtikuu 2022-2023) toimitusta on odotettava 5-8 viikkoa.
Design
Kuten olemme odottaneet Garmin-laitteilta, älykäs Index S2 -vaaka on korkealaatuinen ja kestävä. Värinäyttö on erityisen vaikuttava, ja se on paras kaikista tähän mennessä testatuista älykkäistä mittakaavoista - kirkas ja terävä, epätavallisen korkealla tarkkuudella, joka tekee kuvakkeista ja tekstistä terävän ja helposti luettavissa seisomaan. Jokaisella punnituksella näet nykyisen painosi, kehosi koostumustilastot, mukaan lukien rasva- ja lihasmassa, sekä kaavion painosi muutoksista ajan myötä.
Vaaka on saatavana mustavalkoisena, ja alusta (kuten kaikki älykkäät vaa'at) on valmistettu karkaistusta lasista. Huomaamaton viivakuvio auttaa sinua sijoittamaan jalkasi oikein, ja alla olevat painikkeet antavat sinun vaihtaa brittiläisen ja metrisen yksikön välillä ja nollata asteikko. Se toimitetaan neljällä AAA-paristolla, jotka Garminin mukaan kestävät jopa yhdeksän kuukautta.
Sen painoraja on 181,4 kg, joka on älykkäiden vaakojen vakio, ja se vastaa Fitbit Aria 2: n ja Withings Body +: n painoa.
Esitys
Jos Garmin Connect -sovellus on jo asennettu, Index S2: n asettaminen kestää vain minuutin tai kaksi. Aktivoi se painamalla alustaa, siirry sovelluksen Garmin-laitteisiin ja näet sen luettelossa olevan valmis muodostamaan yhteyden puhelimeesi Bluetoothin kautta. Syötä vaa'an näytöllä näkyvä PIN vahvistusta varten, valitse sitten Wi-Fi-verkko ja kirjoita salasanasi. Halutessasi voit myös käyttää tätä tilaisuutta lisätäksesi uusia käyttäjiä, myös vieraita.
Toisin kuin useimmat älyvaaka-asteikot, jotka tukevat neljän ja kahdeksan käyttäjän välillä, Garmin Index S2 pystyy käsittelemään jopa 16 henkilön tietoja, mikä voi tehdä siitä erinomaisen valinnan urheilutiimin jäsenille, jotka kaikki haluavat seurata omiensa vaikutuksia. koulutus.
Jos et ole vielä Garmin-käyttäjä, sinun on käytettävä hetken aikaa tilin luomiseen. Tämä on hyvin samanlainen prosessi kuin Withings tai Fitbit - kirjoita nimesi, ikäsi, sukupuolesi, pituus ja aseta tavoitepaino aloittaaksesi.
Vaaka on nopea; painosi näkyy terävällä, kirkkaalla näytöllä melkein välittömästi. Oletusarvoisesti sinulle näytetään myös ruumiin koostumus ja sää, mutta jos haluat, on myös mahdollisuus näyttää vain painosi.
Garmin Index 2 käyttää bioelektristä impedanssia kudostyyppien mittaamiseen. Pohjimmiltaan se kuljettaa pienen virran kehosi läpi (siis tarvitaan paljaita jalkoja), ja erityyppiset kudokset aiheuttavat erilaista vastustuskykyä. Asteikko mittaa painoa ja painoindeksiä, kehon rasvaprosenttia, luuston lihasmassaa, luumassaa ja kehon vettä. Luurankolihaksessa ei ole sydämesi lihaksia tai lihaksia, jotka painostavat elimiäsi ja verisuonia.
Kaikki nämä tiedot näkyvät sovelluksessa kaaviossa, jotta voit seurata viimeisen viikon, neljän viikon tai vuoden muutoksia ja nähdä kuinka lähellä olet tavoitepainoa. Voit myös nähdä BMI: n, lihaksen, rasvan, luumassan ja vesipainon viivakaavioina, mikä auttaa sinua seuraamaan, miten kehosi koostumus on muuttunut ajan myötä.
Jos haluat nähdä tilastot suuremmalla näytöllä Garminin verkkosovelluksen kautta, Garmin Index 2 on ANT-yhteensopiva, jonka avulla voit siirtää tietoja suoraan tietokoneelle Garminin USB ANT-tikulla. Se saattaa tuntua hieman kapealta tapaukselta, mutta jos käytät kelloasi tai pyöräilytietokonetta navigointiin, huomaat todennäköisesti, että käytät online-kojelautaa melko usein, ja asteikon tilastot ovat käteviä viikkoharjoittelusi suunnittelussa. olla todellinen bonus.
Testissämme mittaukset olivat hyvin johdonmukaisia useissa punnituksissa, ja (kuten odotettiin), lihasmassan arvo oli merkittävästi pienempi kuin muilla mittakaavoilla johtuen kokonais- ja luurankolihasten eroista. Useimmat asteikot eivät tee eroa näiden kahden välillä, mikä kannattaa pitää mielessä, jos vaihdat eri tuotemerkistä.
Täydentävä sovellus
Vaaka yhdistetään Garmin Connect -sovellukseen, jonka olet jo asentanut, jos sinulla on Garmin-kello, sykemittari, pyöräilytietokone tai muu laite. Tiedot synkronoidaan automaattisesti (mikä ei aina ole älykäs vaaka), ja niihin pääsee Terveys ja suorituskyky -valikosta. Halutessasi voit lisätä sen myös kojelautaan, joka tulee näkyviin joka kerta, kun lataat sovellusta, jotta voit seurata sitä yhdellä silmäyksellä.
Voit napauttaa Ohje-painiketta saadaksesi yksinkertaisen ja selkeän selvityksen siitä, mitä kukin muuttuja tarkoittaa terveydellesi, mutta on sääli, että ei ole kaaviota, joka osoittaisi mittauksesi verrattuna muihin sukupuolesi ja ikäsi ihmisiin. Olisi hyödyllistä nähdä, sovitko terveellisiin rajoihin ja kuinka lähellä olet rajoja.
Olisi myös hyödyllistä saada oppaita optimaalisille arvoille urheilijoille, joten käyttäjien ei tarvitse etsiä kaaviota verkosta.
Sen lisäksi Garmin Connect -sovellus on erinomainen. Paitsi että se yhdistää kaikkien laitteidesi tilastot, se tarjoaa myös ylimääräisiä työkaluja, kuten kuukautiskierron seurannan, harjoittelusuunnitelmat ja sosiaaliset ominaisuudet - joista monet on lukittu muissa kuntosovelluksissa maksuseinien taakse. Kaikki Garmin Connect -työkalut ovat ilmaisia ja käytettävissä heti, kun olet rekisteröitynyt.
Tarkistettiin ensimmäisen kerran huhtikuussa 2022-2023
Osta se jos
Sinulla on toinen Garmin-laite
Kaikkien terveys- ja hyvinvointitietojesi pitäminen yhdessä paikassa on erittäin kätevää, ja Garmin Connect on yksi parhaista kuntosovelluksista.
Olet osa urheilutiimiä
Garmin Connect Index tukee jopa 16 käyttäjää, mikä tarkoittaa, että se ei ole vain hyvä valinta perheille, vaan se voi olla hyödyllinen myös urheiluseuroille.
Sinulla on pitkäaikainen kuntotavoite
Terveydellä on paljon enemmän kuin vain paino, ja Index 2 ja Garmin Connect -sovellus tuovat valtavan määrän tietoja ulottuvillesi.
Älä osta sitä, jos
Sinulla on tiukka budjetti
Markkinoilla on hienoja älyvaakoja, jotka maksavat paljon vähemmän. Tutustu täydelliseen oppaaseen parhaista älykkäistä asteikoista joitain vaihtoehtoisia vaihtoehtoja.
Sinulla on Fitbit
Fitbit Aria -sarjan vaaka on parempi valinta, jos sinulla on Fitbit ranteessasi, koska pystyt yhdistämään kaikki terveystietosi yhteen paikkaan.
Olet raskaana
Garmin neuvoo poistamaan kehittyneet kehotiedot käytöstä raskauden aikana, jotta vältetään epätarkat tulokset. Jos haluat seurata raskautta, Withings Body + on parempi valinta omistetun raskaustilan ansiosta.
- Katso täydellinen opas parhaista juoksukelloista
