Olet todennäköisesti kuullut, että Apple Watch pystyy nyt sieppaamaan sydämesi sykkeen elektrokardiogramman (EKG) mittauksen Yhdysvalloissa ja Euroopassa - jolloin laite voi tarkkailla eteisvärinää (AF).
Järjestelmä toimii luomalla vartaloosi vaaraton, kivuton piiri, jonka avulla Apple Watch voi suorittaa EKG: n laitteen takana ja digitaalisessa kruunussa olevien elektrodien ansiosta.
Huomaa: voit käyttää tätä ominaisuutta vain, jos sinulla on Apple Watch 4 - kaikki mallit pystyvät kuitenkin seuraamaan epäsäännöllisiä sydämen rytmejä ja ilmoittamaan sinulle, jos automaattitarkennus havaitaan.
Jos haluat määrittää asetukset käyttämällä Apple Watch EKG -ominaisuutta, sinun on ensin suoritettava muutama vaihe aloittaaksesi haluamiesi tietojen saaminen sykkeestäsi.
1. Lataa uusin ohjelmisto Watchiin ja iPhoneen
Sinun on oltava Watch OS 5.2 ja mieluiten iOS 12: n uusin versio puhelimessasi (tällä hetkellä 12.2), jotta tämä ominaisuus toimisi molemmissa laitteissa.
Varmista, että sinulla on vähintään 50% teho molemmista (tai mikä vielä parempaa, kytke ne virtalähteeseen), ja lataa ja asenna.
- Kuinka ladata watchOS 5
- Kuinka ladata iOS 12
2. Avaa Health-sovellus ja asenna EKG
Napauta EKG-sovellusta kellossasi (merkittynä pienellä syke-aallolla), ja se kehottaa sinua määrittämään EKG-sovelluksen puhelimesi Terveys-sovelluksessa.
Avaa mainittu sovellus puhelimessasi ja sinua pyydetään antamaan syntymäpäiväsi - vain yli 22-vuotiaat saavat suorittaa EKG: n.
Jos et näe tätä kehotetta, napauta Terveystiedot, sitten Sydän ja sitten EKG.
3. Lue miten se toimii
Ennen kuin voit ottaa ensimmäisen EKG: n, sinun on käytävä läpi useita näyttöjä, joissa selitetään mikä se on ja mitä tulokset tarkoittavat. Se on joko sinusrytmi, jossa kaikki on tasaista, automaattitarkennus, jossa on epäsäännöllinen kuvio, tai 'epäselvä', jossa lukemasi ei otettu oikein.
Näin voi käydä, jos et istu paikallasi tai jos sykkeesi on liian korkea (yli 120 lyöntiä minuutissa) tai liian matala (alle 50 lyöntiä minuutissa).
Sitten sinua opastetaan ottamaan paras EKG. Mutta ennen kuin voit aloittaa (ja tämä on tärkeää tietää), Apple haluaa sinun olevan tietoinen siitä, että Watch 4 ei voi:
- Tunnista sydänkohtaus
- Tunnista verihyytymät tai aivohalvaus
- Ei voi seurata korkeaa verenpainetta, korkeaa kolesterolia tai muita rytmihäiriöitä
4. Aloita lukeminen
Joten ottaaksesi lukeman, varmista, että Watch 4 on oikeassa ranteessa (kuten olet asentanut sen Watch-sovelluksessa) ja aseta sitten sormi Digital Crowniin.
Kuten mainittiin, tämä suorittaa piirin loppuun ja aloittaa 30 sekunnin testin. Tässä on, mitä Apple kehottaa sinua tekemään parhaan lukemisen saamiseksi:
- Nosta kädet sylissäsi tai pöydälle
- Yritä rentoutua äläkä liiku liikaa
- Varmista, että kello on mukava, mutta ei liian tiukka
- Pidä ranne ja kello puhtaana ja kuivana
- Siirry poispäin elektroniikasta, joka on kytketty pistorasiaan, koska se voi aiheuttaa häiriöitä
5. Tarkista lukemasi
Lukemisen aikana näet pulssi-aallon näkyvän Apple Watch -näytöllä - heti kun se on valmis, saat iPhonellesi buzzin, joka näyttää tiedot suurempana.
Apple Watch ja iPhone ilmoittavat sinulle, onko Sinus-rytmi, AF-merkkejä tai epäselvä tulos - voit sitten viedä tiedot PDF-tiedostoon ja lähettää ne lääkärille, jos päätät hakeutua lääkäriin.
Nämä testit kirjataan iPhonen Health-sovellukseen, joten voit nähdä, miten asiat etenevät ajan myötä. Muista kuitenkin, että tämä testi on suunniteltu tarkistamaan sydämen rytmin epäsäännöllisyydet, ei osoittamaan, että olet kunnossa - joten käytä tätä testiä vain, kun haluat tarkistaa, että sydämesi tekee sen, mitä sen pitäisi.
- Apple Watch 4: n EKG-ominaisuus voi pelastaa ihmishenkiä - mutta onko sydämesi kilpailukykyinen?