Kahden minuutin tarkistus
Vuoden 2022-2023 lopussa Amazon julkaisi hiljaisesti kuntoilunsa puettavan Amazon Halon - mutta vain Yhdysvalloissa. Ilman näyttöä se on puhdas aktiivisuuden seuranta pikemminkin kuin älykello, mutta yhteistyökumppanin sovelluksessa on muutama siisti ominaisuus, jota et löydä mistään muusta kuntolaitteesta.
Yllättäen nämä ominaisuudet eivät sisällä integraatiota, jota odotat Amazon-laitteella - ei ole Alexa-apua, ei ääniohjausta eikä yhdistettyä yhdistettyä Amazon-tiliäsi.
Sen sijaan Halon erityisominaisuuksiin kuuluu äänesi seuraaminen stressin tai rasituksen merkkien varalta, kun puhut koko päivän ajan, ja pariliitetyn puhelinsovelluksen avulla voit ottaa valokuvia kehostasi kehon rasvaprosentin laskemiseksi. Jos ajattelet jo tässä vaiheessa yksityisyyden huolenaiheita, Amazon on vaatinut, että molemmat ominaisuudet ovat valittavissa (vielä parempi, Amazon on nimenomaisesti määrittänyt, mitä tietoja laitteessa ei pidetä täällä).
Jos haluat vain perusasiat, Halo voi seurata kuntoilua ja unta, ja voit tarkastella tilastojasi liitetyssä sovelluksessa. Sovelluksen kautta on saatavana valinnainen tilauspalvelu (saat kuusi kuukautta ilmaiseksi Halo-ostoksellasi, ja se on 4 dollaria / noin 3 puntaa / 5 dollaria kuukaudessa sen jälkeen), joka tarjoaa harjoittelutunteja sekä Labs, tilkkutyökokoelma hyvinvointia ja ravintoa minikurssit, joiden tarkoituksena on parantaa kuntoasi ja unipisteitäsi (Halon kaksi tärkeintä terveystietoa - lisää alla olevista).
Mutta se koskee sitä, kuinka monta ominaisuutta et saa ilman tilausta: sinulla on pääsy vain rajoitettuun valikoimaan Labseja eikä Body-scanning- tai Tone-ominaisuuksia. Et myöskään näe kunto- tai unipisteitäsi, joista jälkimmäiset vaikuttavat tarpeeksi yksinkertaisilta sisällytettäviksi vakiona. Halo ei ole hyödytön tilaamatta, sillä se voi silti laskea askeleet, sykkeen, kalorit ja unessa / hereillä olevan ajan Amazonin usein kysyttyjen kysymysten mukaisesti. Kuuden kuukauden ilmaisen kokeilujakson avulla voit kokeilla palvelua, ellet ole ostanut tai saanut Halon käytettyä kättä.
Halo on ilman näyttöä seurattava laite - se on pohjimmiltaan pitkänomainen ranne ranteessasi yhdellä fyysisellä painikkeella, LED-valolla ja mikrofonilla, jonka päälle on kiedottu rannehihna (tai kumi, jos valitset kunto- tyypin kaista). Koska näyttöä ei ole, painiketta käytetään vain mikrofonin mykistämiseen yksityisyyden suhteen käyttämällä valinnaista Ääni-ominaisuutta, joka kuuntelee ajoittain äänen voimakkuutta ja joka voidaan asettaa työntämään sinua, kun se havaitsee mielialasi.
Halo on tarpeeksi mukava käyttää, vaikka se onkin hieman leveä ja voi hieroa ranteessa, ja se voi vaatia hieman säätöä ennen kuin se istuu oikein. Tämän jälkeen olet todennäköisesti unohtanut sen olevan, koska et katso sen näytöltä oivalluksia - sinun on sen sijaan vedettävä puhelin ja vaihdettava Halo-sovellukseen.
Puutteen sijasta tämä on avain Halon vetoomukseen. Kuten muillakin perusseurannoilla, Halolla ei ole tärinää, joten sitä ei voida käyttää muistutuksiin, ilmoituksiin tai herätyshälytyksiin. Se on virkistävän minimalistinen kokemus.
Amazon Halo hinta ja julkaisupäivä
Amazon esitteli Halon elokuussa 2022-2023 ja aloitti sen kylvämisen varhaisille käyttäjille, ennen kuin se julkaistiin kokonaan Yhdysvalloissa joulukuussa 2022-2023. Se ei ole toistaiseksi laajentunut muualle, vaikka Amazonin mukaan sitä on saatavana muilla alueilla myöhemmin.
Halo maksaa 99 dollaria (noin 75 puntaa / 130 dollaria) ja sitä on saatavana kolmena väriyhdistelmänä, jotka on jaettu kangasnauhan ja pariksi yhdistetyn anturikapselin välillä: musta / onyx, vaaleanpunainen punastuva / ruusukulta ja vaaleanharmaa talvi / hopea . Siinä on myös urheilullisia neopreenimäisestä kumimateriaalista valmistettuja kuntohihnoja (joissa on reikiä painon säästämiseksi) ja joita on saatavana useina väreinä - meidän puolemme oli ulkopuolella musta ja mintunvihreä alapuolellaan.
Design
Amazon Halo -laitteisto on metallikapseli, joka on suunnilleen muiden kuntoilureiden kokoinen. Siinä on puolipallon muotoinen siluetti: sisempi tasainen puoli antureilla, jotka painavat ihoa vasten, ja ulompi kaareva puoli, jossa on koukut koukkuun rannehihnaan.
Hihna kiertyy laitteen päälle, mutta koska näyttöä ei ole, se ei ole ongelma. Itse seurannasta näet sileät metallireunat, katsojan suuntaan tarkoitetulla puolella on valo vasemmalla, mikrofoni oikealla ja yksi painike. Sen ainoa tarkoitus? Sammuta mikrofoni pitämällä sitä kiinni, kunnes valo vilkkuu punaisena, ja kytke virta päälle pitämällä sitä kunnes se vilkkuu vihreänä.
Halo ei ole liian raskas, ja tottuvat käyttämään sitä jopa yöllä - mitä teetkin, koska pitkä akun käyttöikä tarkoittaa, että voit käyttää sitä suuremman osan viikosta lataamatta. Sen pitkänomainen muoto tarkoittaa, että se voi olla epämiellyttävä luisilla ranteilla, ja sen litteät sivut tarttuvat yleensä takkihihnoihin enemmän kuin useimmat pyöreät teräsrannekkeet ja älykellot, joita olemme kokeilleet. Se ei ole jälleenmyyjä, vain pidettävä mielessä.
Halo on suihkussa turvallinen, vaikka emme saaneet tarkkaa kuvaa sen vesi- ja pölynkestävyydestä. Kankaan hihnat, jotka tulevat mukana, ovat myös hienoja veteen; ne näyttävät samanlaisilta kuin kudottu synteettinen kangas, joka on kääritty älykkäiden kaiuttimien ja muiden teknisten tuotteiden ympärille, ja lukittuvat paikalleen mukavasti koukku- ja silmukkakiinnityksellä.
Fitness-tyylinen nauha (myydään erikseen) on silikonirakenne, joka on merkitty rei'illä ja paljon tavallisemmalla tangolukitusjärjestelmällä, ja vaikka se on tarkoitettu harjoittelulle, pidimme tätä parempana päivittäiseen käyttöön, vaikka bändejä on melko helppo vaihtaa.
Kuten aiemmin mainittiin, puettavalla laitteella ei ole haptista tärinää - ja ilman näyttöä Halo ei voi mitenkään työntää sinua muistutuksiin tai ilmoituksiin reitittämällä kaikki vuorovaikutukset älypuhelinsovelluksen kautta. Toisin kuin muut kuntolaitteet, on mahdotonta olla vuorovaikutuksessa itse Halon kanssa - ja koska sinun on ladattava se vain kerran viikossa, unohdat todennäköisesti sen. Testasimme sitä yllään toisella älykellolla, kunto mielessämme, ja se tuskin rekisteröityi jokapäiväiseen elämäämme.
Kunto
Kuten voidaan odottaa laitteistolta, jota ei ole suunniteltu interaktiiviseksi, Halo seuraa passiiveja passiivisesti ja syöttää kaikki tiedot puhelinsovellukseen, johon se on yhdistetty. Tämä on perustava valinta, joka määrittelee laitteen käytön ja minkälaista palautetta saat siitä käyttäessäsi.
Jos haluat laitteen, joka antaa sinulle helposti saatavilla olevat tiedot keskellä harjoittelua, Halo ei ole oikea sinulle. Kyllä, voit siirtää sovelluksen synkronoitumaan laitteesi kanssa ja näyttää harjoittelupisteiden etenemisen sekä sykkeen, mutta se on kömpelö tapa saada Halo toimimaan tavalla, jota ei ole kauheasti tarkoitettu. Tämä johtuu siitä, että Haloa ei ole tarkoitettu seuraamaan hetkestä toiseen harjoituksia tai edes kuntoa päivien aikana.
Sen sijaan Halo käyttää omaa kuntotulosta, joka lasketaan joka viikko, jonka näet avatessasi omistetun älypuhelinsovelluksen. Pisteitä vähintään 150 pistettä seitsemän päivän kuluttua ja olet saavuttanut tavoitteesi (ylitä se huomattavasti, ja sovellus lisää tavoitetta). Pelkän harjoituksen laskemisen sijaan 'liike' lasketaan kevyissä, keskisuurissa ja raskaissa luokissa, jotka lisäävät pisteitä raskaammasta toiminnasta - mutta karkeasti, yksi minuutti keskiraskaasta toiminnasta (kuten ulkona käveleminen) saa yhden pisteen ja yhden minuutin raskas aktiviteetti (kuten juoksu) lisää yli pisteen. (Kevyt toiminta, joka ei työnnä sinua rasitukseen, kuten käveleminen toimistossa tai ruokakaupassa, lisää pisteen 20 minuutin välein.)
Esimerkiksi eräänä päivänä kävin 24 minuuttia lisätäksesi 17 pistettä ja juoksin 28 minuuttia lisätäksesi 40 pistettä. Halo seurasi ja luokitti molemmat aktiviteetit automaattisesti, mutta olin myös nostanut painoja 10 minuutin ajan, jotka minun piti lisätä manuaalisesti - tämä antoi minulle 10 pistettä. Olet myös kiinnittänyt pisteitä istumisesta - istuminen kahdeksan tuntia kerrallaan - ja menetin 20 pistettä viikossa. Tämä on hienovarainen törmäys ja havaittavissa vain kuntoilupisteiden erittelyissä.
Halon kuntotulos perustuu American Heart Associationin yleisiin suosituksiin, joiden mukaan aikuisten tulisi käyttää 150 minuuttia viikossa, samoin kuin Maailman terveysjärjestön ja CDC: n ohjeisiin liikunnasta. Jokapäiväiselle käyttäjälle Halo on filosofinen tauko muista kuntoiluvaatteista, jotka ajavat käyttäjiä raskaaseen toimintaan joka päivä. Sen sijaan kuntotulos laskee vapaapäivät, jolloin sinulla ei vain ole liikuntaa, mikä on melko huomaavaista.
Amazon selittää sen perustelut Fitness Score -sivun tietokorteissa (pääset napsauttamalla Fitness Score -rengasta sovelluksen kotisivulla). Nämä kortit ovat levinneet koko sovellukseen, ja ne on melko helppo ymmärtää.
Halo-tilauksesi tarjoaa myös pääsyn opastettuihin harjoituksiin (video- ja / tai ääniohjeilla), jotka ovat uteliaasti Löydä-välilehdessä. Miksi? Koska monet ovat osa Labsin itsensä kehittämisaloitteita - enemmän niistä myöhemmin, mutta voit myös katsella ohjattuja harjoituksia manuaalisesti milloin haluat.
Kolmansien osapuolten yritysten, kuten Aaptiv ja Orangetheory, luomat harjoittelut vaihtelevat valmentajien intensiteetillä ja persoonallisuudella, mutta ne toimivat samalla tavalla kuin muilta tallennetuilta harjoituspalveluilta, kuten Apple Fitness Plus ja obé.
Nukkua
Halon toinen terveyteen liittyvä mittari, näkyvä etu- ja keskikohta sovelluksen aloitusnäytössä, on nukkumistulos. Halo mittaa unen laatua, ottaa huomioon nukkuneen kokonaisajan, nukahtamisen keston, kussakin univaiheessa käytetyn ajan ja kuinka usein heräsit, ja antaa sinulle pistemäärän välillä 1 ja 100. Yli 85 pistettä on hyvää unta, sen ja 70 välillä on hyvä, 69-50 on kunnossa, ja mitään muuta Halo pitää huonona unena.
Sovelluksessa on tietokortti, joka selittää mittarin ja kaikki unen vaiheet sekä vinkkejä pisteiden (ja siten myös unesi) parantamiseen, kuten melun ja lämpötilan säätämiseen vuodevaatteissa. Labsissa on jopa enemmän toimintakelpoisia ohjelmia, vaikka ne ovatkin kokeellisempia hillittyjä ehdotuksia kuin tekniikoita paremman unen varmistamiseksi.
Olemme rehellisiä; Jos tunnemme itsemme kauheasta yön jälkeen, ei ole liian hyödyllistä, jos numero kertoo meille tarkalleen kuinka monta pistettä olemme joutuneet "hyväksi" uneksi. Mutta on hyödyllistä nähdä tietoja, kuten aikaunet ilman keskeytyksiä, aika nukahtaa ja aika hereillä. Vielä parempi on kaavio, joka näyttää kuinka kauan olet viettänyt kussakin univaiheessa, sekä hereillä olevat välit - varsinkin jos pystyt tunnistamaan ulkoiset tekijät (kuten tietyt pörröiset tunkeilijat).
Ominaisuudet: Sävy ja runko
Amazon Halossa on kaksi tilauksen mukana tulevaa ominaisuutta, jotka liittyvät teknisesti terveyteen, mutta eivät todellakaan ole tyypillisiä kuntoiluvaatteille: Tone ja Body.
Ääni on odder-ominaisuus, vaikka se on varmasti Amazonin ohjaamossa äänten analysointiin. Tone väittää mittaavan äänesi koko päivän seuraamaan mielialaasi. Muista, että tämän ominaisuuden ottaminen käyttöön edellyttää, että se kuuntelee jatkuvasti ääntäsi, mikä vähentää huomattavasti puettavan akun aikaa seitsemästä päivästä kahteen (tai yhteen, jos lisäät äänen herkkyyttä kuunnella useammin).
Emme pitäneet ominaisuutta tarpeeksi hyödyllisenä antaaksemme tämän laajan akun säästön, vaikka kahden päivän akunkesto on edelleen joidenkin älykellojen mukainen. Se voi olla erilainen, jos mielestäsi on hyödyllistä pohtia äänensävyäsi sekä oman mielialasi / henkisen tilasi tutkimiseen että siitä, miten tulet toisille, ainakin Halon mukaan.
Tone mittaa äänen sävyä ja sanavalintaa kahdella akselilla: positiivisuus ja energia. Suuri positiivisuus ja energia korreloivat huvin ja ilon kanssa, mutta heikko positiivisuus ja energia ovat ärtyneitä tai raivostuneita mielialoja varten. Saat päivittäin raportin, jossa ilmoitetaan korkeimmat ja matalimmat pisteet, vaikka sinun on muistettava, mitä tapahtui, kun Halo otti mielialasi vastaan. Tällä tavoin se on hieman passiivinen parhaimmillaan.
Pahimmillaan se ei ole kovin hyödyllinen - koska juuri nyt, kun tämä arvostelija ja monet muut ympäri maailmaa työskentelevät kotoa tai tyhjiltä työpaikoilta, kukaan ei puhu. Se on suljetun asumisen luonne. Saamamme arvon vuoksi rajalliset tulokset olivat tasaisesti vähän energiaa, mikä on järkevää maailmanlaajuisen pandemian aikana.
Halo-sovellus voi antaa sinulle reaaliaikaista palautetta, kuten jos harjoittelet esitystä varten - napsauta vain alaosassa olevaa Live-välilehteä. Ääninäytteet lasketaan puhelimessa (ei palvelimilla), eikä niitä koskaan jaeta muiden Amazon-tiimien kanssa, yritys vakuutti.
Body-ominaisuus on yksinkertaisempi kunto-ominaisuus, vaikka se onkin odottamaton: sovellus kehottaa sinua ottamaan älypuhelimellasi neljä kuvaa kehostasi (edessä, takana ja kummaltakin puolelta) ihon vaatteissa laskeaksesi kehon rasvaprosentin. Miksi? Amazon väittää, että kehon rasva on oivaltavampi mittari kuin paino tai edes painoindeksi (joka ei tee eroa rasvan ja lihaksen välillä).
Se on varmasti vaikuttava saavutus, koska neljä kuvaa ajetaan kolmen algoritmimallin avulla rasvaprosentin arvioimiseksi ja laskettuna annetulla painolla, kuinka paljon on 'vähärasvaista massaa' ja kuinka paljon 'rasvamassaa', joista jälkimmäinen on näennäisesti ylimääräinen.
Laskelmat luovat myös itsenäisen 3D-yksivärisen mallin kehostasi kaikessa lähes alastomassa loistossaan. Amazon väitti, että pilottitutkimuksessa Painonvartijan fanit, joille annettiin pääsy tähän ominaisuuteen, olivat innoissaan siitä, koska se antoi heille selkeän kuvan kehostaan monista näkökulmista.
Saatat huomata, että tämä paljastaa fyysisyytesi rehellisesti julmalla tavalla, kuten arvostelijamme teki, mutta se antaa sinulle kiistatta enemmän näkyvyyttä kuin yksinkertainen peili tekisi. Kun olet saanut 3D-skannauksen, voit kuitenkin vierittää alaspäin nähdäksesi mallin, jossa on kehon rasvaprosentin liukusäädin, arvioidaksesi kehosi muutokset, jos se kasvaa tai vähenee, todennäköisesti motivaation ja ehdottomasti terrorin vuoksi.
Kaiken kaikkiaan Body on kiehtova tekniikan sovellus, joka on saatavilla kenen tahansa älypuhelimessa (Amazon huomautti, että useimpien nykyaikaisten puhelimien, lukuun ottamatta joitain vuoden 2016 ja aikaisempia puhelimia, kuten LG Stylo 3, pitäisi pystyä käyttämään sitä). Se on hyödyllinen, sikäli kuin ihmiset haluavat kameran arvion kehon rasvaprosentista omiin tavoitteisiinsa.
Yksityisyyden osalta Body-skannaukset käsitellään lyhyesti ja turvallisesti pilvessä (oletettavasti AWS) ja poistetaan sitten automaattisesti, kun tulokset on lähetetty käyttäjän laitteelle, Amazon vakuutti. Tämä tarkoittaa, että käyttäjän terveystiedot ovat kadonneet, jos tietoja pitävä laite katoaa tai pyyhitään, joten heillä on mahdollisuus tallentaa ne verkossa Amazonin palvelimien kautta.
Ehkä vielä tärkeämpää on, että meille on vakuutettu, että Halo-tiimi ei jaa henkilökohtaisia tietoja minkään muun Amazon-tiimin kanssa. Lisäksi käyttäjien terveystietoja on saatavana vain Halo-sovelluksessa, ei Amazon.com-sivustossa, eivätkä ne ole yhteydessä käyttäjän henkilökohtaisiin Amazon-tietoihin.
Osta se, jos…
Haluat kuntolaitteen, joka ei häiritse sinua
Amazon Halo on kuntoseurain, joka seuraa kaikkea ilman näyttöä tai haptista palautetta. Jos et halua virheitä ilmoituksilla, tekstiviesteillä tai puheluilla, Halo on sinua varten. Mikä parasta, kun ääniääni ei ole käytössä, sen akku kestää koko viikon.
Haluat halvan kuntoseurannan, joka voi parantua jatkuvasti
Amazon Halo on kohtuuhintainen kuntoseurannalle - ja suurin osa sen toiminnoista sijaitsee sen puhelinsovelluksessa, jota Halo-tiimi saattaa laajentaa entisestään.
Haluat mielenkiintoisen seurannan ja harjoitukset yhdessä
Halo seuraa äänen sävyä ja unta sekä kuntoa liikkeessä eikä harjoitteluehdoissa, mikä tekee mielenkiintoisemman yhtenäisen kuvan henkilökohtaisesta terveydestä ja hyvinvoinnista.
Älä osta sitä, jos…
Haluat täysin toimivan kuntokellon
Tämä saattaa tuntua itsestään selvältä, mutta Amazon Halon näytön ja haptisten ominaisuuksien puute tarkoittaa, että et voi tarkistaa harjoituksiasi, ellet tuo puhelinta ja tarkista sovellusta. Jos haluat päivityksen keskellä harjoitusta, katso muualta.
Haluat pukeutuvan edistyneellä seurannalla
Halo seuraa sykettä ja liikettä, mutta siellä sen seuranta loppuu. Jos haluat joitain kehittyneempiä ominaisuuksia, kuten veren hapen mittaus, kokeile Apple Watch 6: ta ja Samsung Galaxy Watch 3: ta.
Haluat vieläkin halvemman peruskuntoradan
Kyllä, on edullisempia kuntoseuraajia, joilla on perustiedot kuntoseurannasta kuin Halon 99 dollarin (noin 75 puntaa / 130 dollaria) kysyttävä hinta - kokeile FitBit Inspire 2: ta, joka alkaa 60 dollaria / 50 puntaa / 130 dollaria.
- Tutustu oppaisiimme parhaisiin kunto-ohjaimiin ja parhaisiin juoksukelloihin
